天色逐渐放明，旭日东升，看着身前的训练守则，方云暗自点了点头，虽然还还是很完善，但是其中很多条则，对于现如今的蛮牛族却是很实用。
相对于，之前训练独狼小队时候的一些规则，方云按照蛮牛一族的身体素质，加以改正，并且适当的增加了一些训练强度。毕竟妖族的身躯，与人族的体质不同，而且蛮牛一族尽皆力大无比，有着一身的蛮劲。不论是年幼之人，还是成年壮汉，都有着远超同龄人的力气。
方云伸着懒腰，从石凳上站了起来，打开窗户，让阳光投射进来。迎着朝阳，一个个蛮牛族的族人，正在小心翼翼的搬动着族人的尸体。似乎是因为牛大力的交代，很多族人在经过此处的时候，格外的小心。
看着因为昨夜一战，毁去了将近一半的村落，除却坍塌的石屋之外，空荡荡的，方云眉头一挑，似乎少了些什么。方云目光扫视，忽然心中一动，这蛮牛族内，竟是没有练手的器材，与练习的草人活着护具，心中一动，走回石桌边，再度添上。
很快，一日夜的忙碌，蛮牛部族内的亡者，尽皆被众人葬下。许许多多的伤者，身上也是包扎好了。
看着手中的训练守则，方云满意的点了点头。
“咚咚！大人。“
在两声短促的敲门声后，牛大力的声音，从房门外传了进来。
“进来吧。”
牛大力大步走到方云的身前，看着平坦在桌面上的训练守则，有些好奇的探着脑袋看了看。
“你来的正好，训练蛮牛族人的计划，我已经基本构建妥当，其中还有些需要完善的地方，还要等到训练开始的时候，根据你们蛮牛部族族人的体质，在行更该。”
方云手指点点桌上的训练守则，笑道：“你仔细看看，其中还需要不少的器具，还要你与牛犇他们三人一起打造。”
牛大力像是没有听到方云的话，全神贯注的看着方云拟定的训练守则，脸上充满了震撼之色，不住的点着头，嘴巴阖动，也不知道在呢喃着说些什么。
“厉害！有了这等训练方法，何愁我蛮牛一族无法大兴？”
牛大力忽然跪在方云的面前，拜谢道：“多谢大人，为我蛮牛族拟定强大之法！”
“起来吧。”
方云笑着挥了挥手，牛大力顿时感觉道一股柔和之力，将自己从地上托起。
“事情可都处理好了？”
闻言，牛大力的脸上顿时露出一丝的黯然之色，点了点头：“昨夜一战，我族死亡一千二百三十五名族人，现皆以葬在后山。余下一千五百七十九人，除却六百名孩童之外，其余之人尽皆身上带伤。”
“轻伤的，还有活动能力的都叫来，咱们去准备一下，训练的器材。”
说完，方云率先走出房间，站在原地的牛大力，看着训练守则上，那些刻画清晰的器材后，脸上充满了喜色，挥手一卷，带着训练守则跟在方云的身后。
“牛犇你们三个死了没有？！”
因为石屋的坍塌，很多蛮牛族人，都坐着或是躺在草地上休息。跟在方云身后走出来的牛大力，快步从方云身后走出，破铜嗓子顿时嚎了起来。
“族长。”
牛犇三人很快出现在方云二人面前，虽然他们三人身上带伤，但是因为方云的丹药，倒也是恢复的不慢。
“还能动的，过来百人！”
看到牛犇三人后，牛大力的声音再度响起，许多身上带着轻伤的族人，来到他们的身前，还有重伤在身，勉强支撑走过来的。
“行了，就你们这个样子，走路都费劲，过来干嘛？”
牛大力挥了挥手，示意那些重伤之人回去休息，粗略的数了一下，只有八十余人。
“差不多了。”
见牛大力准备在找一些人手，方云笑着摆手道：“八十多人够用了。”
“不知道大人，有何指示？”
看着一群尽皆疑惑畏惧的蛮牛族人，方云意念展开，很快将方圆千里扫视一遍。很快发现，在南部八百里外，有着一座断崖陡壁，遂看了牛大力等人一眼，道：“跟我来。”
一炷香后，方云带着牛大力等人，来到了这处断崖。此处断崖石壁陡峭，各种巨大的石块，彼此叠加而上，形成了一个百丈高左右的断崖。
方云一指不远处的断崖，开口道：“大力，你们四人去轰碎断崖，截去巨石。五百斤巨石千块，千斤巨石五百块，三千斤巨石一百块，五千斤巨石二十块。”
牛犇等人有些疑惑的看了看方云，牛大力却是率先飞了过去，见牛犇三人还未跟上，顿时喝道：“还不快点？”
“是。”
按捺住心中的疑惑，牛犇三人与牛大力一同，出手攻击断崖。
轰隆隆。
一块块巨大的山石，被他们肢解出来，不过他们三人手段暴力，截去一块五百斤重的巨石，便会破坏十几块同样重的石头。
见状，方云无奈摇头提醒道：“注意你们手上的力量，若是这样下去，怕是这座断崖被你们轰平了，也无法取出我需要的石块！”
牛大力四人的脸上露出一丝的尴尬之色，毕竟轰碎断崖，取出石块很好办，但是要取出重量等同的石块，而且不会震碎其他石块，这样就有些难办了。
一块块巨石，很快堆积而起，方云回头看着站在身后的八十余人，开口道：“把这些石块，带回村子。”
“是。”
八十人应了一声，纷纷扛起一块石头，快速回赶。
看着双手托举巨石，速度飞快离去的蛮牛族人，方云摸了摸下巴，沉吟着，这些蛮牛虽然都是力气不菲，但是显然这些石块，已经达到了他们的极限，只好以灵力灌注双臂，增加力量。
“五百斤的石块，对于结丹境来说，还算轻易，千斤巨石怕是达到了他们的极限……”
根据一个个蛮牛族人的动作，方云心中快速思量，是否要更该这些器材的重量。
在牛大力四人的疯狂攻击下，眼前的这处断崖，硬生生被四人合力，削减了四十余丈，取出的众多石块，也是相继被蛮牛族人送回了村子。
看着眼前一块块巨石，方云不由的挠了挠头，若是鬼三卞在的话，以他的阵法之能，只需要在一块巴掌大的石头上，刻下重力阵法就行了，何必这么麻烦。
“让开。“
看着众多围观的蛮牛族人，方云轻喝一声，众人下意识的后退数步，在看到方云平静的面色后，迟疑着，再度后退数十步。
“风刃！”
右手一挥，狂风大作，在众人的惊疑目光下，一道道风刃围绕着这些石块席卷而过。
哗啦啦。
经过风刃切割的石块，光滑异常，在这些石块的一侧，还是有着两个手掌大小的坑洞。
方云笑着甩了甩手，走到一个五百斤重的巨石旁，双手伸入那两个坑洞之内，双足与肩比齐，双臂骤然发力。
“起！”
五百斤重的巨石，在方云双臂的缓缓托举之下升起，直至方云身体上空。顺利将五百斤重的巨石，举起之后，方云长舒一口气，感受一下双臂上的重量，双腿弯曲，做了一个深蹲。
连续十个深蹲之后，方云面不改色的将手中的巨石放下，拍了拍手，看着一脸怪异的众人道：“按照我的方法，根据自己的实力，选择适合的石锁。”
牛犇有些古怪的看着方云，对于蛮牛族人来说，他们的力量，自出生那天起，便远超其他妖族。若是排除修为差距，即便是一个结丹境界的蛮牛族人，单凭力气，都足以轻易的斩杀元神境的妖族！
牛犇三人走过来，轻声问道：“大人，咱们还需要练习气力么？”
“你们就算了，我准备的这些石锁，是针对族中的那些孩童与结丹境的族人。”
方云笑着摇了摇头，蛮牛一族天生蛮力，尤其是牛犇他们这等，实力达到了元神境界，其肉身力量，更是得到了极大的增长，别说眼前最重不过五千斤的石锁，即便是上万斤的石锁，对于他们来说，举起来依旧是小事一桩。
“我来试试。”
一个结丹境界的族人，自告奋勇，率先走到一个重达三千斤的石锁前，按照方云的姿势，双手插入坑洞之内，灵力涌动。
“是牛飞！”
“以牛飞的修为，举起这三千斤重的石锁，应该是轻而易举的事情吧……”
“不可使用灵力！”
见状，双手抱臂看戏的方云，悠然说了一声，对于结丹境界的蛮牛来说，三千斤并不算很重，可若是光凭肉身力量，想要将其托举而起的话，也不是一件简单的事情。
听到方云的话后，牛飞脸上顿时露出一丝尴尬，急忙散去凝聚双手的灵力。一咬牙，双臂发力，巨大的石锁，缓缓离开地面。随着石锁的不断上升，牛飞双臂上肌肉紧绷龚起，一条条青色的血管清晰可见！仅仅上升了三尺后，牛飞的脸色开始变得潮红起来，呼吸变得急促。
嘭！
石锁轰然落地，众人只觉得地面一震，看向牛飞的时候，却见牛飞倚着石锁，不住的喘息着，大颗的汗珠，从脸颊上滑落而下……