宁次锻体方法，说起来非常的野蛮。
他就是在直接用雷霆，洗礼锤锻全身细胞。然后在用神格之力，不停的修复和温养细胞，让细胞不至于坏死老化。
这时候的雷霆，在宁次体内，就相当于打铁时的大锤。
而宁次的神格之力，就相当于淬火的淬火剂和烧红炉火。
随着时间的推移，宁次的细胞越来越坚韧，最后直到这里的雷霆不再能对它进行锤炼。
宁次睁开眼睛，感受了一会下身体的强度，他觉得自己现在的身体，最起码比以前强大了一倍还不止。
他伸出双手用力一握拳，一阵噼里啪啦的爆响，像是爆豆一样，从他身体里传来。同时他身体表面的雷霆也噼啪乱窜，看起来他就像披了一层雷霆外衣一样。
当然了，他这和雷影的雷遁查克拉铠甲可不一样，没有什么防护力，只是简单的在身体表面附了一层雷电而已。
“恩，没想到这次收获最大的是我自己的身体，这里可真是个好地方啊！”
宁次感慨一句后，站起身来，继续往里面走去。
他现在又可以开始像刚进洞的时候一样，快速的往洞里走去，并一边走，一边吸收雷霆，转化成神格之力。
随着宁次越来越深入，这里洞里的雷霆就越来越密集，到了最后，在接近山洞终点地方，洞里的雷霆已经变成了雷海。
宁次这下不得不再次停下来，开始盘膝坐好，认真的利用雷霆锻体，以增加身体的强度，让他能抗住后面的雷海。
白蓝的雷电，像海水一样，一遍又一遍的洗刷着宁次的身体，让他身体里每个细胞都犹如泡在雷水里一样。
这可和他刚才的雷霆锻体不一样，刚才是雷霆如丝如锤，对细胞不停的锻打，现在却是雷霆如水，整个把细胞泡起来了。
这就像是把肉扔进热油里炸一样，一个弄不好，整个人熟了不说，可能还会糊了！
哪怕是宁次疯狂的调动体内神格之力，以此来温养细胞，但是他还是感觉到自己的细胞要被雷水泡崩溃了。
如果这时候有人在这里的话，会看到，宁次在一片雷海中盘坐，身体已经开始冒烟。
而且就连这烟都带着丝丝的雷霆之光，可见宁次体内是多少雷霆。
宁次知道，如果再不采取措施的话，他的身体肯定就要崩溃了。
一个弄不好，他都有可能交代在这里。
“唉，还是太贪心了啊！”
自己感叹了一句后，宁次先对自己使用了一个掌仙术，接着又用了一个蛞蝓仙术。他是先让自己身体保持住现在的状态，不至于立刻就崩溃掉。
然后宁次立刻开动脑筋，让大脑疯狂的运转起来：“现在我有两个选择，一个是立刻退出去，这样凭借着仙术，可以让自己身体确保无恙。但是，如此一来的话，这次的目的就达不到了，无法采摘到紫雷花。而且，应该说是，以后也没有机会了，因为云忍肯定在以后加强防范的。”
“如果不退出去，那就要想个万全之策！如此的话……”
这是宁次的大脑，已经高速运转，如果用个形象的比喻的话，平时想事情用脑子，一秒钟转个百十圈就算快了。
但是现在不同了，现在宁次的大脑，一秒钟能转上万圈，甚至还有块。
如果这真的是电脑或者机器的话，估计现在已经冒烟了，会彻底烧坏主板吧？
但是人的大脑就是这么神奇，宁次不仅没把脑子烧坏，而且还让他想到一个绝佳的办法！
这办法说来也是巧合，并不是宁次自己得来的，所以他才现在想到。
这是宁次之前，从白绝身上学来的，细胞活化之术。
通过这个忍术，可以让人的细胞不停的活化，也就是说，只要能量够用，能让细胞永远保持最佳状态。
如此一来的话，宁次就可以通过在这个术。
让他的细胞一直保持活力，而不用担心被雷霆烧糊了。
想到了就干，宁次立刻结印，然后大喝一声：“秘术·细胞活化之术！”
随着他的一声大喝，只见他身体开始有了变化，从原来三十多岁的样子，慢慢变成了他二十岁的样子，恢复到他了身体的最佳巅峰状态。
当然了，这是指生理上的状态，而是他本事实力的状态。毕竟，宁次现在的实力，要远远超出他二十岁的时候几十倍。
随着这个术的施展，宁次的细胞立刻充满了活力。
哪怕是泡在雷水中，也没有被无时无刻侵害的雷电之力损害。反而，因为不断的破坏和恢复，让他的细胞变的更加的坚韧和结实。
就如此的重复着，一边是无穷雷海的侵蚀，一边是活力生机的修复，让宁次真正的开始雷霆锻体之路！
等到宁次的身体和细胞，完全适应这些雷霆之力的时候，那么的身体强大，将不可想象！
最起码，要比雷影的身体强度强大很多，因为雷影到这里来的时候，也不能长久，那还是他开着雷霆铠甲，使用他们特有的雷遁活化之术。
所以，宁次经历过雷霆锻体后，他算是最后的短板也补齐了！
雷霆仿佛是无穷无尽，一刻不停的淬炼着宁次的每一个细胞，让他的细胞慢慢变得坚韧。
俗话说，千锤百炼出精钢，这也是百炼金刚的由来。而宁次的细胞和身体，现在就像是被不停锤炼的钢铁，只等最后一下，变成百炼金刚。
说实话，这种雷霆炼体的过程中，是非常痛苦的，绝非常人能够忍受的了。
怎么形容呢？
就像是整个被放在压路机地下，反复的碾压，都压成相片了，还要在碾压成渣渣的感觉。
粉身碎骨根本不足以，形容此时宁次所遭受的痛苦，要是搁给其他人，哪怕是雷影过来，估计现在都已经疯了！
实在是宁次是经历过撕裂神魂，分割灵魂的狠人，要不然他也承受不住这种比酷刑还要痛苦一万倍的锻体之痛。
哪怕是如此，宁次最后也是动用了不少秘宝，才勉强维持住这种锻体的进程。
如果宁次稍有不慎，一个不保护好自己的神魂，就有可能导致他神魂崩溃，灵魂破碎，最后灵体死亡。
如此一来的话，宁次就亏大了。
他的身体也将被雷霆泯灭，回归本源！
其实历代雷影，甚至那些修行雷遁的云忍们，他们利用雷霆锻体的过程非常的缓慢均衡。
他们可不会像宁次这么蛮干，居然一次性到位，彻底完成雷霆锻体。
哪怕是雷影，也都是经过漫长的时间。
用几年，甚至十几年的时间，才彻底完成这一个过程的。
所以宁次雷霆锻体的过程才会显得这么危险，他也算是把自己逼上了绝路！
宁次全部心思都放在锻体上，到后来，他慢慢适应了这雷水浸泡后，他甚至开始尝试着，控制着这些雷水。
犹如打铁一般，有节奏的洗刷着整个身体和细胞。
最后，随着宁次吸收的雷霆能力越来越多，他体内的细胞核到细胞液，都慢慢的变成了雷霆。
宁次此时甚至有全身能量化的趋势，但是因为他体内神格之力法力和查克拉的存在，所以反而成了他能量化的阻碍。
其实也幸亏如此，要不然的话，宁次就彻底脱离了人的范畴，类似于先天生灵。
当然了，最主要的还是，宁次不想能量化，因为他清楚自己，哪怕是成神，也要做一个有血有肉的神！
以上都是闲话，宁次在经受过非人的煎熬后，终于挺过了最危险的阶段。也就是说，他这把“绝世宝刃”终于要成型了！
此时宁次体内的和细胞内的雷霆化水后，慢慢变成了他的一部分。也就是说，此时的宁次，完成了雷霆之体的转变。
雷霆即他，他即雷霆！
以后甭管是什么雷遁雷法，都不能伤害宁次分毫，因为他已经化身为雷霆，和雷霆同体！
当他完成雷霆之体的转换后，他的细胞活化之术也相对的停止了。
然后他细胞稳定巩固，开始变成平常状态，但是却恢复到他二十岁时的状态。
不仅如此，因为完成了雷霆锻体后，他已经是雷霆之体，所以他的身体强度，照比以前，提升最少几十倍。
以前宁次的身体强度，就能抗住兵刃的攻击，现在他化为雷霆之体后，身体更是能抗住查克拉武器的攻击。
甚至于，只要他原因，他的身体就是最好的武器和盾牌！
在这一点上，宁次的身体和雷影的身体有些想，双方都拥有超越人类极限的身体。但是宁次比雷影多一个优势，那就是他的速度要远远快于雷影。
哪怕是雷影因为雷遁查克拉活化身体，一次来加快他的移动和攻击速度，他也没有快过宁次的移动法术和忍术。
因为雷影的速度和位移，就只是单纯的物理移动。
所以不管你的实力多强，也不可能突破时空的限制。
所以，在宁次这种可以随意穿梭空间的人面前，哪怕是雷影，单凭肉体力量，在速度方面他也不是宁次的对手。
完成雷霆之体后，拥有最坚固之盾和最锋利之矛后，宁次配合上他的功法体术，可以说他已经是忍界体术无敌了！
像雷影那种，只会直来直去攻击的家伙，注定会被吊打。
毕竟连波风水门都能用飞雷神之术，吊打戏弄四代雷影！