然后又不够他们几个人吃，毕竟要等到明天，他们也是肚子现在非常的饿，要是吃饱的话，估计要是不吃不饱的话估，计今天晚上都睡不着了呢。
“我说雪女呀？你不是一直吵着要减肥吗，怎么现在又要说自己要值好多呢，你就发行吧我们也就不会跟你抢你的食物的，而且等你吃饱了我们再吃，把我们的肯定会给你留下的让你好好吃饱的。”
然后现在大铁锤听见雪女害怕其他的人吃的太多，然后害怕没有东西吃了，所以大铁锤就觉得这个女人为什么现在突然之间要想吃这么多东西了呢。
不是整天吵着要减肥吗，怎么现在到吃饭的时候居然变得比谁都积极了呢，还而且还比自己都积极。
“呀，这不是觉得你们今天已经练了一天了，而且饿了一天肚子，这不是为了担心你们，让咱们一起多做一点儿。
然后害怕把你们饿到吗，我自己的号我肯定是吃不了多少的呀，你怎么可以这样去想我呢你这个大铁锤。”
雪女看见大铁锤现在又开始怼自己，所以雪女觉得这个大铁锤怎么每件事情都要和自己杠上的。
“好吧，好吧，其实我觉得咱们确实是要多做一点的，毕竟今天我确实挺饿的，而且我吃的话我就我可得要吃很多的。”
楚风现在听见大家都吵着说多做一点做多做一点，自己今天要吃好多的东西，所以楚风就觉得这几个人还认得是挺可爱的。
“好了，好了，你们就放心吧，我肯定会让你们吃饱的，而且要是不够的话我再给你们做就不就行了吗。
你们还害怕风楼这么多的东西不够你们吃，要是不够的话我就派些弟子下去去集市上买一点回来不就行了吗。
你们这几个人能吃多少呀，而且你们也不能吃的太饱了，不然的话晚上会睡不着，而且对身体也不是很好的。
所以也不要去暴饮暴食呀，因为现在你们的话需要练功，所以这个还是对饭量有一点要求的，也不能吃的太饱。
所以现在你们对有时不管是有时还是平常练习生活规律这些事却还是要严格的把控的。”
楚风觉得现在大家想必也是不懂得这些，之前的时候自己也没有好好的对他们说过这些问题。
所以现在他觉得局势确实是非常的严重，自己还是好好的给他们去说一说，这样可以在最少的时间内把他们每个人的内力练的非常的好。
所以楚风觉得自己还是要去给大家去想办法的，毕竟自己是为大家的师傅，这些事情还是要自己去为他们操心的。
“好的，好的，我知道了，我们就是觉得今天确实是太饿了，然后从来没有这么的饿要是我们之前的时候知道卫庄会让我们一天不吃饭。
然后好好的练一天的话，我们也会提前多吃一点饭，不至于在今天的时候每个人都这么的饿的呀。”
其实小明现在觉得自己肚子也挺饿的，因为小明这几天自己也在减肥，他就在昨天的时候下午也没有吃饭，所以今天也没有吃饭，所以小明现在肚子觉得自己非常的饿。
要是只之前的时候自己知道卫庄会他们几个人叫过去练一天练习一天的话，那自己现在也不可能去这么饿呀。
“好了，我现在知道你们每一个人的情况到底是怎样了，而且现在对于这种情况的话我也会好好的以后和卫庄去商量一下。然后你们之后也一定要加油呀。”
楚风觉得其实他们几个人也说的是挺有道理的，卫庄这次叫他们过来练习的话，也是突然之间他们格局本就没有一点丝毫的准备。
而且之前的时候他们由于没你一直没有好好的去练习，所以身体的一些筋骨方面的东西都没有所以这一次突然之间就练习这么长时间，对他们来说也是挺痛苦的。所以楚风觉得其实这一次确实是卫庄对他们有一点严格了，之前的时候卫庄也没有和自己讲过这件事情，楚风觉得自己要是知道的话，也可以提前给大家说一下。
所以楚风觉得这件事情也是自己的责任。
“那个这一次你们其实练的也是挺好的呀。”
其实楚风觉得他们几个人也是表现挺好的，而且也听卫庄的话，和卫庄一起出来一起练习，他觉得自己也是挺开心的。
“其实今天你们之前的时候也没有好好的热身，而且今天这么高强度的练习时间也很长，你们今天也累了一天。
我觉得今天晚上你们睡一个一晚上面前的话肯定会浑身疼痛，所以你们回去之后一定要好好泡个澡。
然后活动活动筋骨，然后再给自己做一点按摩之后才能够睡觉，不然的话明天你们估计连床都下不去了呢。”
其实楚风觉得他们之前的时候还是并没有这么高强度的练习，所以之前的时候他们练习的时候也是练习以后就会休息一会儿。
到这种循序渐进的练习法则，但是现在的话突然之间就给他们来一个这么长时间的练习，所以楚风觉得他们肯定也是接受不了的。
而且明天他们肯定也是浑身难受。
“啊，居然会这么的夸张，那我今天晚上回去我一定也会好好的去活动活动，不然的话明天还真是下不了床了呀”
他们对于这件事情也是从来都没有尝试过，也不知道这个有多么的难受，但是楚风觉得自己之下的时候确实是尝试过的，所以自己知道这个痛苦到底有多大。
但是楚风觉得这件事情没事儿，毕竟是要他们这几个人自己去接受的，而且要他每个人自己去，练习坚持才能够变得越来越好。
“楚风，这个是不是非常的难受呀，要是我明天真下不了床，那我明天也练习不了了呀。”
你们觉得你自己的这个身子骨要是明天真的下不了床的话呢，自己明天肯定是练习不了了，所以他觉得是不是楚风在吓唬他们。..