“居然是元婴修士！”丁书瑶一惊，她没想到这具神识以前是元婴的修为！修为达到元婴期之后，神识便会从圆圆的一团形成元婴，而这元婴，则跟本人的样子差距甚大。这个元婴是是一个缩小版的人，远看像一个小娃娃，不过近看的话，可以看当清他的脸。那是一张大概40来岁的中年男子的脸，一脸高高在上的样子，对丁书瑶满是不屑。
“乖乖得将肉身交出来，我可以让你死的时候少一点痛苦！”那元婴在识海上空停住，不屑地看着丁书瑶的神识。这种小蝼蚁，他没什么兴趣的。
“哼，你叫我交我就交吗？”
“竟然还敢反驳？”元婴一副“我夺舍你的肉身是看得起你”的姿势，气势一凛，一股筑基期的威压朝丁书瑶的神识扑来。他也是故意控制着神识，怕把这具肉身给毁了。
丁书瑶的神识才黄豆大小的一团，连五官都没有长开。这股筑基期的威压扑来，她根本无法反抗，“扑通”一声掉进识海中。
“咦？”元婴疑惑地飞了沿着识海飞了一圈，那个小小的神识掉进去之后，就不见踪影了。
“哗啦啦”那具小小的神识从识海中起来了。
元婴见状，猛得扑了过来，张开大大的口，就要咬下去。
但是，他却惊讶地发现，眼前这个小小的神识在慢慢得不断增长，先是黄豆大小，然后变成鹌鹑蛋大小，再是鸭蛋大小……居然形成五官、四肢，长成元婴！不，元婴还没停，还在继续增大！是化神！自己从来没见过的化神！
这修士也是夺舍的！而且是比自己修为还高的化神！
元婴无比惊恐，一股恐惧感从心底升起，传到四肢百骸。他赶紧飞起来，就要逃跑。
丁书瑶哪里允许这元婴逃跑，张开大口，“嗷呜”一声，就将元婴咬在嘴里。
“前辈，前辈饶命！”元婴惊骇得大声求饶。
“饶你？呵呵。”丁书瑶冷笑一声，又咬了一口元婴。
“嗷！”元婴凄惨地大叫，“前辈，您饶我一命，我就将关于神识的事情告诉您！”
“嗯？”丁书瑶停了下来，“你要没有说得我心动，那么……”
“您绝对会心动的，我发誓！您是夺舍的，恐怕目前跟身体无法契合吧？”
“赶紧说！”丁书瑶捏住元婴的脖子，稍一用力，元婴的脸涨得通红，手脚四下扑腾。
“您要发誓，发誓放了我，不再吞噬我的元婴！”
“你以为你现在还有跟我谈判的资格吗？”
“您不发这誓，我就自爆元婴！到时候谁也得不了好，我们一起去死！”元婴的脸上闪现疯狂，视死如归。
“威胁我？你以为，你有这能耐自爆吗？”
突然间，丁书瑶的元婴上爆射出一道毁天灭地般的威压，迅速地将元婴笼罩。元婴双眼瞪得大大的，整个被定在那里，根本动弹不得，连眼睛都无法眨一下。这个时候要自爆，无疑是痴人说梦。
丁书瑶的手伸到元婴头顶，再往下探。她决定用搜魂术，把这元婴知道的所有东西都搜出来。这个方法虽然很恶毒，为人所不耻，但大家表面上禁止，私底下也没少用。
不多久，丁书瑶便知道得一清二楚。原来这名修士叫归元子，是天元大陆乾坤门的元后修士，几百年前为寻得机缘突破化神，只身前往无垠之海。却在海底的某个修士洞府里遭遇不幸，肉身被毁，元婴逃了出来。后来，遇到来无垠之海历炼的丁家修士，便跟着他回了丁家，之后就一直呆在丁家家族禁地温养神识。
他在丁家禁地里，尝试过几次夺舍，但才进入丁家弟子的神识，这些人不是疯了就是傻了，更多的是直接当场死亡。
而他所说的关于神识的东西，就是他在无垠之海的洞府里拿出来的唯一东西，是一本书，叫做《识海修行诀》。这本法诀专门讲的是如何修炼神识，丁书瑶倒是对此非常感兴趣。
她也不浪费时间，“嗷呜”几声，三两下就将元婴吞到肚子里。然后她就盘腿坐下，消化元婴。
才将元婴消化，她就感觉到不适。
“噗”丁书瑶吐出一口鲜血，然后，她的眼睛、嘴巴、鼻子、耳朵也流出血来，甚至于，肉体的血管不断膨胀，好似要爆裂开来。皮肤一点点皲裂，肉也慢慢涨开，就要将皮肤撑开。肉身随时有被毁灭的凶险。
而脑袋就更痛苦了，“轰隆隆！轰隆隆!”的巨响声不断响起，好似成千万道雷电打下来，随时将自己轰成灰。
“唔……”丁书瑶忍着巨痛，强行封印神识，但这次过程却非常不顺畅，进展也无比缓慢。她花了整整一天时间，才将神识封印一部分，但再怎么封印，也是筑基期的神识，无法再进一步。
然后，她满身是血地从地上爬起来，摇摇晃晃地走向大厅里的架子旁。紧紧抓住架子，以撑住身体。
她根据归元子的记忆，找到藏书的地方，将书给拿出来。
这本《识海修行诀》并不厚，总共才100来页。开篇先是介绍识海，指出修士有三种是无法割裂的，一是肉体，二是神识，三是魂魄。但是很多人只注重肉体修为的提高，并不重视识海的修炼，而魂魄，则大多是鬼修才能修炼。大多数修士认为，神识是肉体的附庸，它会随着肉体修为的上涨跟着扩大。表面上是没错的，但其实这个认知是大错特错的。肉体和神识既相互独立，又不可分割。肉体需要修炼，神识也需要修炼，两者应该各自修炼，互相促进。
才看到这里，丁书瑶就大吃一惊。她以前没怎么重视过神识，也认为神识的增长就随着肉身修为的增长而增长，是不可脱离肉体的。就像她一样，肉身被毁，再也无法修炼，修为只能停滞不前。只有夺舍有了肉身之后她才继续修炼。而且夺舍还产生了重大的问题，神识和肉体无法契合。