（）就这样周昊天经过一个月的训练明显感觉到身体和以前的不同身体变得更灵活更有柔韧性了。//百度搜索看最新章节//看来无论是修真还是锻炼肉身都必须有人指导才行。
长时间的艰苦训练使周昊天的饭量明显增加比同龄的两个人还能吃。玄虚真人看到这样的情形十分心疼吩咐掌管伙食的弟子每天必须周昊天足够的肉食以保证身体的消耗。
经过一个月的训练周昊天明显适应了这种强度的练习浸泡在药液已经不会沉睡。
周昊天在感觉身体变化的时候。怪人的声音传来：“小家伙来把这几个辅助训练的钢圈带在身上。”
周昊天看着怪人手拿着五个一样大小的钢圈每个钢圈都和手镯一样大小乌黑铮亮。
周昊天用疑惑的眼神看着怪人。【百度搜索Www..Com会员登入无弹窗广告】
怪人笑着说：“小家伙这五个钢圈是我特意为你打造的我在上面加了禁止你把它戴在身上从现在起对你进行负重练习。每隔三天我都会使这五个钢圈的总重增加一斤当我把禁止全部解开的时候你还能行动如常就达到我的要求可以学习练体法诀了。”
怪人说完这五个钢圈从怪人手飞出漂浮在空。只见怪人手轻轻地一抖这五个钢圈化作五道乌光快速飞向周昊天。
周昊天只感觉自己的手腕、脚腕、腰、一阵冰冷低下头一看这五个钢圈变成一大四小分别套在自己的手腕、脚腕和腰间。大致感觉一下每个钢圈的重量有五斤左右。
日月如梭时光如箭转眼间过去半年的时间。
半年这个无名的山坳周昊天每天都会踏着晨曦而来伴着夕阳而归风雨无阻。
在无名山坳的一片空地上周昊天练习着世俗间的武功招式只见他静如处子动如脱兔。此时周昊天身上的负重已经达到九十斤。
周昊天反复地练习着身形和拳脚从不停歇。
现在周昊天在身负近百斤的重量下所施展的招式也没有一丝变形异常贯。
这半年在这样的极限训练下周昊天有着惊人的蜕变。他的筋骨更加坚硬肌肉更加有韧性于有药液的浸泡筋骨和肌肉远远超过单纯的机械性训练。
周昊天不断地练习着从藏经阁内学来的各种拳脚不停地锻炼着身体时刻挑战自己的极限他要尽快达到怪人的要求好去学习真的炼体诀。
看着不停进行训练的周昊天怪人摸着下颌的胡须欣慰地说道：“小家伙今天训练就到这里吧。你回去后要去学习更多兵器的使用招式我已经为你打造了很多常见的兵器。”
“我要利用一切时间来修炼趁现在时间还早我还要再训练一会儿。”
周昊天眼充满坚定之色从可以看出周昊天的决心和毅力如山岳般不可动摇。
怪人看着周昊天眼睛里流露出赞许之色。
在练功场上周昊天**着身体只穿着一个比较宽大的内裤身形如闪电般快捷时而侧踢时而凌空飞跃。周昊天逐渐喜欢上这种对身体的极限挑战每天都会训练到精疲力竭然后躺在怪人配置的药液里进行恢复。
日子一天天过去。
周昊天从没有间断过训练崎岖的山路上负重跑水潭练习身体的柔韧性和灵活性怪人的击打下锻炼身体的灵敏性和抗击打能力。
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