无长盘坐在床上，手握一枚灵石，开始按功法修炼。
功法是元南王府的基本功法，只是讲如何感应灵气，如何纳灵气入体，如何将灵气沿经脉导入，又如何让灵气在丹田自行运转，聚而不散。
无长能够感应灵气，也曾试着纳灵气入体，并导入丹田，是不是沿经脉就不得而知，但灵气在丹田却不安生，仍然到处闲逛，只要不引导就会散逸。
现在他要做的就是如何能引导更多的灵气入体，并使它们相互萦绕，不加引导也会在丹田驻留，这样就能达到练气期第一层。
按功法所述，修仙界把练气期分为十层：
练气一层，灵气驻存丹田不散。
练气二层，灵气充满丹田一半。
练气三层，灵气充满整个丹田。
练气四层，全身经脉皆有灵气。
练气五层，灵气半满全身经脉。
练气六层，灵气充满全身经脉。
练气七层，灵气杂质减少一半。
练气八层，灵气杂质再少一半。
练气九层，灵气精纯杂质甚微。
练气十层，丹田容量增加一倍。
一至三层为练气初期，三至五层为练气中期，七到九层练气后期，十层大圆满。
这些层次只是大概的划分，并不是非常精确，但练气初期与练气中期相比实力相差很大，练气初期只会简单的法术，中期已经可以御使灵器，而练气后期因为身上灵气精纯，不管是法术还是运用灵器，比练气中期更快，更得心应手，并且已经可以短距离御使灵器飞行，而大圆满修士不仅丹田容量倍增，全身经脉的灵气总量也增加不少，练气九层以下很难是其对手。
筑基期是灵气化液。
结丹期是灵液固化。
元婴期是晶丹通灵。
基本功法只有练气初期的修炼方法，其他的只是概述，元南王府只是个修灵世家，与修仙大派相比差得远。
无长并不指望在选仙会前能修炼到练气一层，探灵鸟很珍贵，有彩翼在，成为灵霞派弟子不成问题，因此，他不急。
他的目标也不是练气期，甚至不是长生，而是永生。
他隐隐约约地觉得，要想长生，未必需要按功法上讲的这种一步一步的方式，但眼下没有别的更好的，也只能将就着练练再说。
至少用灵气淬体可以大幅提高寿命。
灵石中灵气的含量远比空气中游离的灵气充沛得多，又不像游离的灵气那样自由，更容易感应，但引导起来更困难一些。
因为有以前的经验，引导灵气入体很容易，无长试着将灵气沿身体的经脉引导到丹田，果然比以前更顺畅一些，但单个的灵气无法在丹田形成相互缠绕，需要引导更多的灵气。
但意念一离开，丹田里的灵气便不安份地到处游走，按功法上讲，这是正常的，要想在丹田堆积更多的灵气，需要提高引导的速度。
练气一层并不容易。
其实，还有另一种方式可以提高修炼的速度，就是灵丹。
灵丹的好处就是远比灵石更容易吸收入体，引导起来更容易一些，可以大大提高在丹田堆积灵气的效率，但功法上也说，通过灵丹修炼到练气一层的证明资质不高，而且用灵丹修炼杂质更多，越往后越难以提升。
因此，选仙会甄选弟子不只看境界，还要进行其他测试，来验证资质，任何门派都希望收到资质更高的弟子，来提高门派的实力。
元南王给无长提供的除一枚灵石之外，还有一颗补气丹。
补气丹是最普通的灵丹，所含灵气不多，只在练气前期有用，稍有些实力的门派和世家都可以自己炼制，元南王府有自己灵田，可以炼制多种灵丹，补气丹是最低档的一种。
无长没先服用补气丹，就是想验证一下自己的资质。
一天天过去，无长越来越失望。
他的修炼资质不高。
感应能力和引导灵气的能力没有问题，但就是无法提高灵气在经脉内的速度。
而且有混沌的存在，灵气总是会受到混沌的吸引，丹田内的灵气难以留存。
那小团混沌已经被无长远远地置于房间的角落，他已经知道在峡谷的时候混沌为什么会驻留在剑鞘内，而没有随短铁剑飞离，混沌不会驻留在任何物体之中，只会随他的意志而动，不管离得多远，只要他离开，混沌也会随着他，无论何物都无法阻挡。
无长也无法将混沌驱离得更远，只能在他意念所及的范围之内。
因此灵气总会受到混沌的影响。
无长也试着将混沌缩得更小，以减小对灵气的吸引，但混沌越小，驱离的距离越近，甚至都无法离体。
此时，混沌化作一小团薄雾安静地呆在墙角。
为了尽量不影响修炼，饭菜都让荣姨送到房间，阿诚则守在房门外，期待着随十一少赶往皇城的日子，思幽居门口另有两个护卫把守。
无长偶尔会停下来思考一下更好的方法，但无所得。
不知那山涧里有没有灵石矿，无长知道就算真有也不会告诉他，他更关心那个受伤的黑袍人有没有找到，但一直没有音讯传来，那人精通阵法，想必另有手段逃脱。
修炼了一个月后，无长放弃用灵石修炼，他准备尝试服食补气丹。
不管通过什么途径，能够长生就好。
修炼了一个月，灵石也只是略显黯淡，显然还留存大部分灵气。
无长将灵石收到灵匣里存放，没有分给彩翼，彩翼另有灵草供应，它也要一步步地淬体，不能直接服食灵石。
因为担心彩翼发现混沌，无长没有留它在房间，理由是他要专心修炼。
彩翼与阿诚在一起，这两个家伙倒厮混得很熟。
打开灵玉瓶，里面有一颗白色半透的晶莹丹药，个头很小，发着淡淡的灵光。
想好了，无长就不再犹豫，仰头就吞服了下去。
然后他便感到灵气在体内氲开，急忙将灵气引向丹田，很快就在丹田内积蓄了一些灵气，无长按功法引导灵气缓缓盘旋使其相互缠绕，然后再引导更多的灵气加入其中。
丹田内灵气越来越多，形成一个稳定的盘旋，逸散极少。
无长大喜，这就修成了练气一层？这么简单？
但补气丹灵气耗尽，再无灵气补充，丹田内灵气仍在逸散，虽然不多。
无长急忙打开灵匣，取出灵石，引导入体，但他引导的速度仍然赶不上逸散的速度，丹田内的灵气越来越松散，越来越少。
还是不成啊！
无长大失所望。
按功法上所说，资质稍高一些的凭一枚补气丹就能修成练气一层，奠定修仙的基础。
他的资质还差了一些，致使补气丹的灵气散逸了许多，以致于丹田内灵气不足，功败垂成。
元南王显然也要失望了。
这其中虽然也有混沌的原因，但也说明他的资质确实有些低。
无长不再尝试，补气丹只有一颗。
但他天生有坚韧不拔的意志，不会轻易地放弃，开始思考有没有其他的方法，就算作假也可以。
作假不是假装，对于修士高手，随便一感应到就能知道有没有达到练气一层。
作假是通过其他的方式达到练气一层。
有没有更便捷的方式在丹田形成修灵的奠基？
丹田位于人体的下腹部，为什么选择丹田修炼，无长看过有关的书籍，说是丹田的经络更适应灵气的聚集和运转，灵气其实并不占据实际的空间，可以与凡物同在，但也可以与凡物互动，丹田更适合与灵气的互动。
无长的问题是不能在丹田聚集更多的灵气，这也是资质较低的人通常的问题。
能不能通过其他的方式解决这个问题？
无长日思夜想，想了足足三天的时间，终于想到了一个办法。
他之所以难以以丹田聚集足够的灵气，是因为灵气在经脉里引导的速度较慢，说明他的经脉不畅，这是身体的资质问题，难以解决，但是可以绕开这个问题。
根据有关书籍上所述，有些人为了更好地感应灵气，往往把灵石置于头顶或眉心，更靠近脑部。
无长的感应能力很强，连空气中的游离灵气都很容易捕捉，灵石离得远了也能感应，这样可以把灵石置于离丹田更近的位置。
就算这样，无长也不敢保证能修炼成功，他只有一枚灵石，而且已经消耗了小半灵气。
他引导灵气的能力也很强，可以一次引导更多的灵气入体，最好在体外就形成成团的缠绕状态，这样到达丹田就不易散逸。
反复仔细地想好了以后，无长再次取出灵石，解开衣袍，把灵石按在肚皮上。
然后冥想感应。
先抽取灵气，尝试同时引导更多的灵气，无长很快就学会了分时操作，也只有这个方式才能一次引导更多的灵气。
然后，尝试在体外使灵气相互缠绕成团，但灵气之间似乎并不亲近，有相忘于江湖的独立性情，没有其他的依凭和约束，并不相濡而沫，很难形成稳定的灵气团。
看来前人留下来的在丹田修炼的经验是有道理的。
无长虽然失望，但经过近一个月的尝试，他却已经把一次引导多数灵气的技巧练熟了。
他开始再次引灵气入体。