次日一大早，两人就被外面不知从哪传来的钟声吵醒了。肖洛桑迷迷糊糊地睁眼看外面的天色，看样子不过才卯时而已。她设个结界挡住外面不休的钟声，再闷头大睡，可一想到陆乘风说过南灵岛的弟子都是在一起吃饭，今天还得同南灵岛弟子一起修习，若她就这样睡了过去迟到了不要紧，怕就怕没饭吃。于是她只好不情不愿地起了床，随意用术法把自己的仪容整理好后，便出了房，她一出门就见秦延早在外面等着她了。
秦延见她一脸又是没睡醒烦闷的样子，走过去轻哄她道“今日是头一次与南灵岛弟子一道修习，在怎么也得做做样子。等再过几天，兴许就不会这般辛苦了。”肖洛桑无奈地叹了口气，道“你且放心吧，反正我们在南灵岛也待不了多久，这点小罪我还受得了。”
两人一道出了院子后。就有仆役将他们带到青云门的饭堂，此时饭堂里早已坐满了青云门的弟子，他们是最后到的。肖洛桑本以为青云门弟子会在饭堂里边抢饭边说说笑笑，然饭堂里却没有一点说话交谈的声音。他们两一进去所有人的目光便齐刷刷地望了过来。两人均是有些发愣，溯封走过来对他们笑道“大家知道你们要来，可是提早在饭堂里等了你们好久。”被这么多人盯着，肖洛桑有些不好意思地对众人颔首，道“对不住啊，我不知大家在这里等我们。”溯封道“无事，你们既已来了，就赶紧入座吧。”说罢，便领着他们入了座。
他们一入座，就有仆役端来了早膳。早膳是极简单的烧饼油条包子馒头，陪着些咸菜豆浆和清粥。可这些恰恰是肖洛桑最不喜的几样，但毕竟是做客，哪敢要求这么多，只好忍着了。这些早膳看着简单，吃着更是简单粗暴，她如嚼蜡般吃着一个青菜包，悄悄问坐在身旁的溯封，道“南灵岛平日里的早膳都是吃这些吗？”溯封知她定是挑嘴，嫌弃早膳不好吃，便道“因着你们来了，今日还算丰盛的，平时的早膳比今日的还要简单些。”肖洛桑丧气地垂下头道“你在南灵岛这几年是怎么过过来的。”溯封一听这话，就忍不住笑了“不过就是饮食上粗糙了些，我又不是你，有什么过不过来的。”肖洛桑转头继续啃着盘里的包子，心里盘算着过几日怎么在自己院子里开小灶。
秦延见肖洛桑这般，夹了个馒头到她碗里，凑到她耳边小声道“这馒头看着还不错，你现下先将就多吃些，待会儿修习定会很累。”肖洛桑看着碗里不大的馒头，夹起来吃了一口，忍不住叹气道“馒头做得还行，只是没圆圆做的好吃。”秦延不禁失笑道“你不可能将圆圆随时带在身边啊。”肖洛桑瞥了他一眼，无奈道“算了吧，人在屋檐下不得不低头。”说完，又无精打采地继续吃着。
用完早膳后，众人就来到了修习的场地。这场地极大，且被一些结界分割成了许多小场地，中间还有一个较大的场地没有用结界护住。
陆乘风走过来对他俩道“我们青云山弟子听说今日你们回和我们一道修习，都很是高兴。待会儿还请你们师姐弟赏个脸，与他们切磋一二。”肖洛桑听罢只觉机会来了，她笑着小声对陆乘风，道“若是我不赏脸呢？”陆乘风没料到她会这样说，但见她笑得一脸奸滑，确信她真敢不给自己这个面子。这趟把她与秦延骗到南灵岛来虽不是他的本意，但确是让她积了满肚子怨气，此时若她真不愿，他也的确拿她没办法，陆乘风低声道“那你要怎样才愿出手呢。”肖洛桑见他这么快妥协，满意地微挑了挑眉，道“很简单，你给我们安排一个做饭的仆役，我就答应你每日都来这里与青云门的弟子修习。”陆乘风为难道“青云门弟子向来都是一起用膳的，若给你破了这个例，恐弟子们会心里不满，从而对你们生出排挤之意。”肖洛桑想了想，觉得他说的在理，便换了个要求道“那你就把那瓶雪芙丹给我吧。”陆乘风一惊，道“你怎知我有雪芙丹。”肖洛桑贼兮兮笑道“那日在明浮生的幻阵里，秦延受了伤，你不是还用上了你的雪芙丹。”陆乘风一噎，没料到肖洛桑眼睛这么尖，不过那雪芙丹确是珍贵得紧，光是一颗就要耗费上几十种珍稀灵药，且还须炼上半年的时间。这瓶雪芙丹，他也是得来不易，若真叫肖洛桑拿去了，他必是万分不舍得。不过肖洛桑这人倒是挺会拿捏人的。她明知现下自己为了南灵岛的体面，不得不妥协，便狮子大开口，真不知溯封是怎么会喜欢上这么个心黑女子。陆乘风狠了狠心，道“好，我答应你。”肖洛桑立即笑得合不拢嘴道“那就多谢陆师兄了。”说完就把手伸向陆乘风，陆乘风白了她一眼，肉疼地从怀里掏出那瓶雪芙丹，十分不舍地慢慢递到肖洛桑面前，肖洛桑不耐地一把抢过，道“不是要让我们与青云门的弟子切磋吗，就别磨蹭了吧。”
陆乘风平复了一下被人坑后的心情，对着青云门众弟子朗声道“今日难得请了暮云山的两位道友，不知众师弟师妹有没有想与之切磋一二的。”此话一出，地下立即有人回应，陆乘风环视了眼兴奋的众人，挑了一个男弟子道“凌飞你与肖师妹比试，”又指了一个女弟子道“秋潇你与秦师弟比试。”而后接着众人道“我选凌飞与秋潇都是与肖师妹和秦师弟同年修行的，等凌飞和秋潇与他们比试完后，你们若是还有想与之切磋的，便等他们切磋完再提。”众人一听，齐声道“是，师兄。”陆乘风转而对肖洛桑道“你是师姐，你先上吧。”
肖洛桑不屑地白了他一眼，走到了场地中间那一处没有结界的地方。随即，就有一个男弟子也到了这里，肖洛桑打量了一下对面那男弟子，这人相貌平平，中等身材，属于那种放在人堆里找不到的相貌。她又环视了一下围观的一众男弟子，他们相貌差不多都与这男弟子一个等级。肖洛桑暗忖道，怪不得陆乘风在南灵岛有这么多女弟子爱慕，不过就是鹤立鸡群而已。不过肖洛桑还不算是个以貌取人之人，人家相貌平平，说不定道行高深呢。
那男弟子先向肖洛桑颔首行了一礼道“在下南灵岛青云门木凌飞，主木灵根副火灵根。请道友赐教。”肖洛桑回礼道“在下暮云山玄峰门肖洛桑，单一木灵根。承让了。”说完两人就开始摆起架势，准备斗法。
木凌飞首先发起攻势，挥起一记快狠准的木鞭向肖洛桑袭来。肖洛桑一个翻身轻松地避开了木鞭，转而筑起一道土墙将他的木鞭埋住。木凌飞一惊，她不是说她是单一木灵根吗，怎么这等土系术法也使得这般行云流水，然不等他继续惊讶，肖洛桑筑起的木墙上就冲出了数道木刺，直至刺向木凌飞。底下的人均是一惊，还好木凌飞反应很快，纵身跃起避开了木刺。他双手结印，身后升起一条火龙，嚎叫着袭向肖洛桑。肖洛桑双手也解了个印，身后升起一条水龙，那水龙动作极快，抢先一步飞到火龙前面，竟是一口将那火龙吞入腹中。
因着水克火的道理，火龙在水龙腹中没挣扎几下，就消失了。木凌飞顿时有些慌了，他本以为肖洛桑不过就是单一木灵根上占了优势，可方才那一出，正是说明肖洛桑灵力比他强盛充盈得多，他一咬牙，双手化作两道木藤，木藤又生出无数的藤蔓，在空中胡乱挥舞着挥向肖洛桑。肖洛桑不疾不徐地使出数道金光，那些金光想有知觉似的，一眨眼就将将那些挥舞着的木藤斩了个干净。木凌飞有些手足无措了，但肖洛桑却并没有打算就此收手。她一挥手，空中的那些金光就聚集成了数道金色的圆环，在木凌飞反应过来之前就将他捆了个结实。木凌飞这下彻底没了战斗力，但肖洛桑还算厚道的，没把他弄得逃狼狈。
木凌飞手脚动弹不得，只好认输道“我认输，肖道友果然厉害。”肖洛桑撤回金环，道“木道友缪赞了，我也不过是使了些小伎俩，还望木道友莫要见怪。”两人回了外围的场地，木凌飞有些沮丧，如她所说，他只知她是单一木灵根，但却没想到她会用其他系的术法对付他，不过这肖洛桑着实厉害，就算她用木系术法，他也是全然没有一点胜算的。
陆乘风见两人都下了比试的场地，便对秋潇与秦延道“你们也上吧。”可那秋潇却道“师兄我今日身体不大舒服，你还是让其他人与秦道友比试吧。”陆乘风一听，也不与她为难，便转向其余弟子道“你们有谁愿与秦师弟比试的。”然底下均是鸦雀无声，陆乘风有些不悦地扫视了底下弟子一眼，众人都低头一副不愿摊这趟浑水的样子。他们又不是傻子，有这么个厉害的师姐，师弟怎会逊色，更何况这秦延还是他们师傅相中的弟子。与他同年修行的弟子打不过他，比他早修行的弟子也不一定打得过他，即使是胜了他，也赢得不甚光彩，更别说输了，
陆乘风无奈只好让弟子们进了结界开始修习。进结界前，肖洛桑还故意在他面前晃了晃手里的药瓶，气得他只想过去将那药瓶一把夺回。