十万大山之内崇山峻岭、广袤无边，妖兽众多，十万大山的面积之大，根本无人能够知道，辽东三郡大军其中多数驻扎在十万大山边上。
还有部分大军在燕山脉之外，燕山山脉中有多如牛毛的燕山贼，为天下第一山贼之所，因为这些山贼十分熟悉燕山山脉地形，占有地利，所以宋总督所控制的大军一直驻扎在燕山山脉外，震慑燕山贼。
十万大山边上铁岭城，一座府邸的房间中，此刻总督宋广正静静地看着一本书。
“大帅。”赵云龙站在门外躬身道。（“总督上马治军下马安民，所以总督在称呼上，武将称大帅，文官称总督”）
“云龙，你进来吧。”宋广说道，赵云龙便走入了房间之中，站在房间一边静静等候着秦广发话，对于大帅，赵云龙心中有的只是敬畏，宋广以家法治军，在军中以父亲自居，对待将士如子如孙，也爱兵如子，在军中威望甚高。
宋广放下手中书，看了看向赵云龙，微微一笑道：“云龙啊，你教导骥儿也有一年了，说给我听听，骥儿他在外功一道上有没有前途。”
“大帅，公子下他非常刻苦，努力，毅力之坚许多成年人都不及。”赵云龙说道，宋广脸上微微有笑容，赵云龙继续道，“不过公子天生资质只能算是中上，历来外功要修炼到极致，非大机缘大毅力不可，可有了驿马山庄温泉滋养，以及经常服用珍贵药膳，公子还是有希望达到外功极致的。”
外功极致，接近于先天境界。外功修炼到如此地步，即使无法战胜内功先天前期高手但是自保有于。
“得多长时间能练的后天极致”宋广反问道。
赵云龙想了想，道：“如无机缘，估计需要三十年的时间。这还是公子有毅力坚持锻炼情况下。外功，前期进步快，到了后期难以进步，比如力气，修炼个十几年到单手三四百斤没有问题。外功练十几，应该达到单手七八百斤，越是往后越难，到了外功极致力达千斤。就得十几年，所以外功极致后期占了一半时间，所以得三十年。
宋广叹了一口气：“三十年太久了，不过十几年能够有自保之力也勉强算是不错了。”
“好了，云龙你先下去吧。”宋广说道，赵云龙立即躬身道告退。”随后赵云龙离开了这房间，只留得宋广一人在房间中叹息
瀑布之中，宋骥扎着马步，在瀑布之中冲拳。
感受着瀑布那冲击力，宋骥开始锻炼的时候，赵云龙便注重于身体耐力，还经常用药酒涂满全身，这让宋骥身体更坚韧，否则根本受不了瀑布的冲击力。
“坚持，坚持”
宋骥心里不断想着师傅说的话，按着师傅话要求自己，赵云龙已经不在，没有人要求他了，宋骥心中也不曾有过偷懒的念头，因为自己要成为强者。
他身为宋家子孙，身为宋广的儿子，自然也不会是弱者。
努力
“坚持，坚持”，不断心中为自己打气，他甚至于感受到腿部肌肉的颤动，每一次坚持久了，肌肉深处都会再次涌出力量。
陡然
腿部一抖，宋骥便有冲破一次极限，宋骥高兴冲进了湖水之中，在水里就如鱼一般游起来了，玩着花样就如同花样游泳一样。
练功场，倒挂着一个个沙袋，宋骥便双脚丁不丁八不八的站在中间。
“喝”
宋骥一声大喝，猛地一拳砸在一沙袋上，几乎在霎那，秦羽同时快速砸了四周的沙袋，那些沙袋一晃悠，便碰到别的沙袋，顿时整个沙袋群都动荡了起来。
毫无轨迹，一沙袋原本是朝前方冲来，可是和另外一个沙袋一碰，却又是另外的轨迹了。
“蓬”“蓬”“蓬”“蓬”“蓬”
宋骥闭起双眼，全凭感觉，双手快速地击向每一个冲击而来的沙袋，这是训练反应速度和感知的，反应速度和手臂肌肉有关，同时还和个人反应有关，感知反应经过训练，也是可以提，因为眼睛会骗人感知不会骗人，这就是高手和普通武者的区别。
高手之战，生死之间，反应快上霎那便可以夺人性命。
随着宋骥地快速击打，那些沙袋晃荡的速度也越来越快，宋骥身影闪动一时间也感到压力大了起来，陡然后背一撞，宋骥便不由自主的身形一乱，顿时同时三四个沙袋砸在了他身上。
“蓬”
宋骥顿时跌到在地，一骨碌他又爬了起来。
“宋骥膝盖此刻已经完全被摩擦破了，鲜血渗出，而地面之上则是有着一些沙石，显然就是跌到的时候膝盖撞击到这些沙石了。
”宋骥无奈，在训练之前，他让仆人可是打扫过一遍了，谁想竟然没有打扫干净。
“继续。”
也不顾这点伤势，宋骥将这些沙石远远扫开，而后又冲入了沙袋中央，再次进行反应训练了起来。
宋骥全身涂抹着药酒在院落中央手中拿着书，此刻院落中有数个灯笼亮着，宋骥在灯光下看书，书籍上的字迹清晰可见。
虽然师傅赵云龙回去了，可是宋骥并没有松懈，甚至于更加严厉，每日训练一整天，晚上回来先在温泉中吸收温泉中的滋养，让身体恢复，同时也是秦羽的睡觉时间。
醒来在涂抹了药酒后，就是看书时间了。
“已经很久没有去山顶看看了。”宋骥仰头看着天空月朗星稀，嘴角有着一丝笑意，“不过在院中看星星也还不错，雕兄，你说是吧哎，
宋骥说着摸了摸一旁的大雕。
大雕两眼隐现光芒，还连连扇动翅膀，似很喜欢宋骥摸他的脑袋，而后还像小狗一样在宋骥身上蹭蹭。
宋骥顿时笑了起来。
“算了，不和你浪费时间了，我要认真看书了，明天还要继续训练呢。”宋骥当即看起手中的线状书籍，那是一本医道书籍，宋骥可记得当初赵云龙说过的话，想要成为一个真正的外功高手，必须精通医道。
在院落门旁，连喜正藏在远处，慈祥看着宋骥。
连喜心中更是涌出一阵疼惜，宋骥才九岁，却不浪费一天中任何时间，宋骥计划的很周祥。时间排的满满的，没有浪费我点时间，然而这一切为了什么呢？
宋广已经很久很久没有来过驿马山庄了看宋骥了。
看着书籍，不知不觉中天就亮了，宋骥吃过早餐，只吃了八分饱，因为要练功不能吃太饱，但是食物营养很高不会影响身体。
宋骥放下手中书籍，抬头看了看，很是痛快的伸了个懒腰，满脸笑容灿烂道：“一日之际在于晨，新的一天又到了，宋骥，努力吧。”
新的一天训练又开始了