陳沂坐在玉虛洞中，雙目緊閉，神情一派安然。回到重陽宮已經數年時間，他靜下心來整理了一下自身所學，又將自己所知的武功各自謄錄了一份，分散開來留在了重陽宮的藏經樓內，看日後是否有人有這個機緣，學到這些武功。而他自個，將這些武功仔細參悟整理之後，終於走上了自己的一條路，結合先天功，紫霞功，九陰真經，又參考了龍象波若功之類的武學，終於創出了跟自己體質相合的一門內功，並按照自己的道號，取名為“玉微功”。
陳沂創造出來的這門內功心法精妙非常，不過，也隻有陳沂這樣的怪胎才能夠修煉了，這門心法的奠基法門，就是通過類似於金關鎖玉訣的法門，將人體內殘存的先天之氣與人體本身的精氣一起鎖入丹田之中；鎖入精氣之後，就是利用這些精氣，對自己的經脈身體，進行淬煉，提升根骨，壯大~肉身，日後，哪怕陳沂附身在一個根骨比較差的身體上，也能夠自行易筋伐髓，提升根骨資質；之後便是內力積蓄的階段，陳沂幾次修煉，已經總結出了一套完善的打通十二正經和奇經八脈的法門，按照這個法門，在先天之前，陳沂不會有任何的瓶頸，隻需要按部就班積蓄內力就行。等到身體長成之後，卻是利用積蓄的內力，進一步的易筋鍛骨，為突破先天做準備。
陳沂創出玉微功之後，便幹脆利落地從頭到尾，將玉微功修煉了一番，原本因為修煉了多種內功心法，哪怕有紫霞功居中調和洗練，也多少有些駁雜不純的真氣變得愈發精純凝練起來，而陳沂如今已經窺得了先天之門，便跟全真七子打了聲招呼，再次進入了玉虛洞，意圖突破先天。
經過玉微功的修煉，陳沂如今的這副身體，若是沒有修煉過的話，簡直就是各大門派恨不得要搶著要的良才美質，饒是如此，突破先天也不是容易的事情，陳沂又是著意穩妥，不想留下任何後患，導致後期難以更進一步，無法生出陽神來。因此，在閉關修煉的過程中，更是謹守靈台，步步小心，生怕真氣出了什麽岔子。
而玉虛洞外，全真七子卻是都趕了回來，一方麵是為陳沂護法，畢竟，陳沂閉關突破先天，對於全真教來說，也是一件大事，說明全真教終於有了一個撐得住場麵的頂尖高手，何況，西域那邊傳來消息，歐陽鋒當年被王重陽一指點破了武功之後，如今竟是快速恢複了起來，雖說不知道歐陽鋒什麽時候武功能夠盡複舊觀，甚至更進一步，但是，全真七子還是很擔心歐陽鋒會耍什麽陰險的手段，比如說派遣蛇奴找上門來什麽的。另一方麵，全真七子若說武功，也就是一流，還不是一流中的頂尖，除非七個人組成天罡北鬥陣法，演練純~熟的情況下，可以勉強抵得上一名絕頂高手，但是他們有王重陽這麽個宗師級的師父，自然明白，突破先天並不是什麽簡單的事情，萬一出了什麽岔子，全真教就得麵對一個走火入魔的高手了，他們在外麵也是有著防備之意，免得鬧出笑話來。
清靜散人孫不二雖說道號叫做清靜，但實際上脾氣也頗為火爆，養氣功夫在全真七子中算是最差的，守了幾日，已經是有些沉不住氣了，這會兒不由說道：“師弟閉關數日，怎地一點動靜也沒有，弟子們送過來的飯食，也是半點也沒動過，真是叫人心焦！”
馬鈺卻是孫不二未出家之前的丈夫，這會兒出聲安慰道：“師弟既然說要閉關突破，自然是已經十拿九穩了，何況，咱們平常打坐練氣，不注意時間的話，一兩天也就過去了，何況師弟這是要打通任督二脈，貫通天地之橋呢？”
丘處機也在一邊說道：“師兄說得是，即便是當年先師突破先天，也很是花費了一段時日呢！”
雖說丘處機馬鈺說得信誓旦旦，但是心中也是不無憂慮之心，盡管陳沂信誓旦旦，而且看著也很是靠譜，問題是陳沂這個年紀，真心讓他們放不下心來，因此，這會兒麵上淡定，實際上，心中都有些焦慮起來。
而陳沂在玉虛洞內，也已經到了打通任脈的關鍵時刻。他因為修煉大手印的緣故，精神修為變得精深了不少，這會兒閉目內視，緊張地調動著真氣打通任脈中的穴位，突破先天要的是一氣嗬成，若是中途有什麽變故，中斷下來，說不得那些穴~道又閉合了起來，更添麻煩。
不知道過了多久，任脈已經貫通，而陳沂這會兒卻是生出了一種奇特的感覺來，他頓時愕然，卻是不知道究竟發生了什麽事情，他仔細感應了一番，卻是什麽也沒發現，但是，之前那種感覺卻是一直縈繞在身邊，陳沂擔心出現什麽變故，也不趁熱打鐵，貫通督脈了，卻是直接收了功，打算出關了。
他之前的感覺並非是什麽錯覺，在他不知道的時候，一直附在他體內的係統悄然蘇醒了片刻，卻是沒有照舊給他任何提示，直接記錄下了陳沂突破先天的情況，然後一道不知道經過多少加密算法的信息發送了出去，穿過了空間，直接發到了科學院的主係統中。
陳沂並不知道其中的變故，也不知道科學院那些人在發現了這般變化之後，對他的態度或者說是處置方法會出現什麽樣的改變，陳沂再次感受到了之前突破先天時候的那種美妙的感覺，不由有些沉浸其中。
打通任脈，陳沂已經可以初步溝通天地元氣，算是半步先天了，他其實是個比較看重機緣的人，打通了任脈，因為那種不明所以感覺，打斷了繼續突破的計劃，他雖說有些遺憾，卻也沒有強求，幹脆就出了關。
陳沂剛剛推開玉虛洞的石門，從門內出來，就看到全真七子一臉殷切地看著他。
丘處機第一個開了口：“師弟，你已經突破先天了？”之前他們幾個人就已經感受到了一種異樣的氣息，體內的真氣，也在之前的異樣中活潑潑流動起來，他們趕緊閉目運功，卻是發覺自己的真氣性質出現了一些靈動的變化，似乎也沾染了一些先天氣息，不由大喜過望，若是能夠把握這次機緣，他們或許能夠按照先天功裏麵的法門，想辦法在自己體內培育出一縷先天之氣來，到時候，自然先天有望。
先天功之所以高明，真是因為如此，它對資質的要求可比尋常直指先天的功法差了不少，那就是，隻要你體內能有一縷先天之氣，那麽，就有很大可能修成先天功，直入先天。可是，其他的功法卻是，你得按部就班，修煉到後天極致，然後打通任督二脈，貫通天地之橋，才能進入先天之境。相比較而言，自然是先天功要平和許多，而且更安全可靠。
陳沂卻是搖了搖頭：“師弟之前心中有感，卻是半途中斷了！”
全真七子正有些失望的時候，又聽到陳沂說道：“不過，師弟還算是有些運氣，任脈已經貫通，等師弟修養一番，鞏固一下如今的修為，就可以一鼓作氣，打通督脈，屆時，即可真正成就先天！”
陳沂這樣的大喘氣倒是沒有叫全真七子有什麽不滿，反而都是頗為欣喜，如果說陳沂之前進入先天算是隻差臨門一腳的話，那如今就是大半個身體都已經入了門了，除非突然出現什麽變故，比如說是房子塌了，或者是有人從裏麵拚命把門關上了的情況，否則的話，進入先天已經是十拿九穩。
陳沂鞏固了一下修為，然後就開始跟全真七子說起自己突破的一些經驗來，陳沂不僅僅說了自己打通任脈的經驗，又將自個打通體內經脈的經驗還有一些小技巧什麽的說了出來，全真七子聽得瞠目結舌，他們畢竟不是陳沂這樣幾世為人的人，誰有這個機會，一次又一次地從頭開始修煉內功呢，修煉的內功還是差不多一脈的心法，因此，他說出的東西很具有參考性，有了這些經驗，全真七子發覺，足以可以將全真弟子的修煉速度提高個一兩成，起碼不會在打通經脈的關口耽擱太長的時間。
全真七子雖說都是王重陽的徒弟，但實際上，他們都有自個的獨門武功，比如說王處一便是鐵腳仙，他擅長~腿功還有輕功，陳沂這會兒將自個的修煉經驗幾乎是毫無保留地說了出來，興致上來，還演示了一下自己所創的劍法“劍道九訣”，一個個也不好敝帚自珍，也將自己的得意武功跟陳沂演示了一番，互相也交流了一下自個的一些體悟。
有個說法叫做財侶地法，這是修行四要，道侶之所以厲害，不是一般人以為的那樣可以雙修什麽的，實際上為的是互相交流修行的經驗，好取長補短，全真七子的境界雖說不如陳沂，但是，他們即便是拜在王重陽門下之前，多半也是江湖上有名有姓的人物，見識廣博，又各有見解，陳沂修煉的本就是道家的功夫，這會兒得以聽了全真七子在道學上的領悟，心中也是多有觸動，眼界也是大漲，對於未來的路又清晰了一些。